Welkom bij Puur San

Puur voelen, jezelf weer terugvinden en weer in balans komen. Het kan een hele zoektocht zijn om daarbij de geschikte coaching en therapie te vinden. Ik help je graag bij het weer in balans komen en terugvinden van je pure zelf.

(Ont)dek-jezelf-weekenden: MANNEN EN VROUWEN

Dus een weekend volledig ondergedompeld in warmte en hogere sferen?

Weekend Diepzielduiken/Bewustwording van je dagelijkse gedrag.

Wij werken in een groep en moedigen het loslaten van maskers aan door middel van krachtige methoden:

Wat we doen

  • Familieopstellingen
  • Lichaamswerk
  • Beweging en dans
  • Meditatie
  • EFT (Emotional Freedom Techniques)
  • Innerlijk kind werk
  • Emotiedrukpuntmassage
  • Transformatie coaching
  • Essentie Reading lichaamswerk
  • Verwerking van rouw en verlies
  • Delen is Helen
  • Van denken naar voelen
  • Onderzoek van gedachten

Praktische informatie

Locatie: Zeeland (Noord-Brabant)

Data: vraag naar de mogelijkheden

Tijden: Vrijdag van 10:00 tot zondag 18:00

Kosten: €275 (inclusief 2 overnachtingen)

Bij ons is alles welkom, omdat we allen mens zijn. Verandering begint bij onszelf; de mensen om ons heen zijn waardevolle spiegels.

Wie ben ik?

Mijn naam is Sandra van der Kruk (Rotterdam 1972) en ik woon al bijna mijn hele leven in Uden. Als persoon heb ik een dikke “JA” op impulsiviteit en hyperactiviteit.

In 2013 kreeg ik Ritalin voor deze ongemakken, maar ik voelde me er na verloop van tijd niet goed bij. Mijn omgeving herkende niet de Sandra meer zoals ze mij kenden, ik werd te vlak en viel kilo’s af. Ik stopte met de Ritalin en scheurde weer door het leven, tot ik voelde dat het genoeg was…

Ik LEEFDE niet, maar ik was aan het OVERLEVEN.

Dit besef was een keerpunt in mijn leven. Ik besloot op zoek te gaan naar mijn ware zelf. Een reis naar binnen, de reis van mijn LEVEN.

Mijn reis

In mijn reis op zoek naar mijn ware zelf volgde ik een zelfbewustwordingscursus en deed ik aan lichaamswerk bij Theo van der Coer. Ook volgde ik de opleiding tot Multi Energetisch Essentietherapeut (bij Centrum Puur), deed ik de opleiding Systemisch coachen met familie- en organisatieopstellingen (bij Ynnergy) en ben ik opgeleid in het lichaamsgericht coachen (door Horizon in Den Bosch).

Ik ging weer leren voelen in plaats van dat ik wegrende en druk gedrag vertoonde om zodoende geen emoties te hoeven voelen. Ik ontdekte dat in mijn lichaam alle antwoorden aanwezig waren en niet in mijn hoofd zoals ik altijd had gedacht en hoe ik altijd had geleefd.

Jaren geleden had ik de diagnose ADHD toebedeeld gekregen, maar ik voelde diep van binnen dat dit niet de juiste diagnose was. Ik leerde dat ik als kind al gestopt was met voelen. Door diverse ervaringen in mijn leven ben ik uit zelfbescherming vanuit mijn hoofd gaan leven.

Mijn hele leven al voel ik vaak mensen aan, dingen die niet uitgesproken werden, gemoedstoestanden, gevoelens, verdriet. Vanuit mijn hoofd levende, verwarde dit mij.

Nu ik bij mijn ware zelf ben thuisgekomen is juist dit aanvoelen mijn KRACHT geworden.

Ik leef vanuit mijzelf,
PUUR en intuïtief

Wat anderen zeggen

Deelneemster, weekend 18/19/20 oktober
Read More
Lieve sandra,
Dit was mijn 2e weekend bij jou. Ik blijf het bijzonder vinden hoe goed jij aanvoelt wie wat wanneer nodig heeft. Er is weer veel gang gezet in mij. Er valt niet echt uit te leggen hoe het voelt om bij zo'n weekend te zijn. Het is zo bijzonder hoe je de vrijdag binnenkomt en (bijna) niemand kent, en diezelfde avond voelt het al zo vertrouwd met elkaar! Jij creëert verbinding, vertrouwen en veiligheid. En dat blijft heel bijzonder en mooi🥰 Je bent een ontzettend wijze vrouw waar ik nog veel van hoop te mogen leren! Dankjewel voor wat jij doet! 🙏❤
Deelneemster, weekend 18 oktober
Read More
Als nuchtere meid met (vaak gezegd) een mannenbrein ging ik met lood in mijn schoenen naar dit weekend. Geen flauw idee wat me te wachten stond. Ik ben meermaals gekraakt als een koppige walnoot. Ondanks dat ik nog steeds vanalles aan het verwerken ben ervaar ik voor het eerst in lange tijd meer rust. Het was een fijne groep mensen. Ik heb me alweer ingeschreven voor een nieuw weekend!
Joanne
Read More
Lieve Sandra,
Dankjewel voor weer een mooi weekend. Het was weer een enorme rollercoaster van allerlei gevoelens/ emoties die er allemaal had mogen zijn. Dit was voor mij de 2de weekend bij jou, de 1ste weekend was zo intens en heftig. Heb mogen vasthouden en loslaten, ik mag weer voelen, damn wat is dat mooi. Je voelt zo goed aan wat er op dat moment nodig is en daar ga je vervolgens doorheen prikken. Het 2de weekend was een mooi vervolg op het eerste, ik sta nu open voor alles, zelfs mijn hart ging open wat ik niet meer voor mogelijk hield. Dankjewel voor alles wat je weer mogelijk maakt, voor je enorme positieve energie wat je in de weekenden steekt, voor alle hulp wat je ook buiten de weekenden biedt. Ik ben grote fan van jou en trots op wat je iedere keer weer voor elkaar krijgt bij mij maar ook bij alle andere mooie zielen die mee hebben gedaan met je weekenden. Ik raad het eenieder aan om mee te doen aan een weekend bij Sandra, is gewoon magisch wat er gebeurt en wat er allemaal bij je los mag komen. Keep doing the good work Sandra🥰🥰🥰🥰
Jasper VB
Read More
Beste believers en, vooral, non-believers. Onlangs heb ik, op voorspraak van mijn vrouw (believer), aan een retreat-weekend van Sandra deelgenomen. Ik ben daar als een retreat-scepsis naartoe gegaan, in de eerste plaats om mijn fantastische vrouw bij te staan. Maar ach, nu ik daar toch was, had ik wel eens willen zien of die Sandra ergens een gaatje kon vinden om in te porren en mij dichter bij mijn eigen gevoel te brengen. Daar heb ik het namelijk nogal moeilijk mee, door de alledaagse sleur en het gevecht daartegen, voel ik wel dat er vanalles wringt maar het wordt automatisch ergens weg gestopt…enter Sandra. Ik kan jullie verzekeren dat zij de juiste drukkingen heeft gevonden, niet enkel dat, ze wíst ook gewoon wat ik voelde; niet dat ik het haar verteld had. Hoe ze het doet, ik heb er nog steeds geen verklaring voor gevonden. Er zijn dat weekend wel meer dingen gebeurd waar ik geen antwoorden voor heb, maar wat ik wél zeker weet, is dat iedereen daar aanwezig zich op het eind van de rit een stukje beter voelde. De druk was van de ketel, er zijn weer wat dingen opgeruimd. Ik had het vooraf nooit durven denken, maar ik kan het potverdorie iedereen aanraden. Vijf dikke, fonkelende sterren.
Mientje
Read More
Tja, wat kun je zeggen over het "Ontdek je zelf weekend" bij Sandra. Het was een intense rollercoaster van emoties. Van boosheid, verdriet, eenzaamheid, vreugde, pijn, liefde, overprikkeling, puurheid enz. Er wordt door Sandra goed gevoeld en ingespeeld op wat er op dat moment nodig is. Een echt gevoel van gezien worden en thuiskomen bij Sandra, de groep en jezelf. Ik kan het echt iedereen aanbevelen. Zelfs als je denkt dat je al helemaal lekker gaat valt er toch wel weer iets nieuws over en in jezelf te ontdekken! Ben wel bang dat het verslavend is aangezien het volgende weekend alweer gepland staat 😉
Previous
Next

Interesse?

Ben je toe aan verdieping in jezelf?